stokpic (2015). Heart. Pixabay. https://pixabay.com/nl/photos/hart-zonsondergang-handen-642068/
Wanneer je hoofd niet naar je hart wilt luisteren
Ik merk dat ik in mijn dagelijks leven veel met keuzestress te maken heb. Op dit moment heb ik zelf ook grote beslissingen te maken. Naast het kiezen van de juiste specialisatie, moet ik ook een minor kiezen. En laten we dan maar niet beginnen over een stageplek… Deze grote beslissingen voelen vaak als een donkere wolk boven mijn hoofd. Ik wordt neerslachtig, onrustig en mijn hoofd voelt als een grote chaos.
Blokkades
Door deze keuzestress ontstaat vaak zo veel chaos in mijn hoofd, dat ik blokkeer. Keuzes worden dan niet gemaakt en ik blijf maar uitstellen, omdat ik bang ben dat ik de verkeerde keuze ga maken. Gelukkig ben ik hier niet de enige in. Het blijkt dat besluiteloosheid een van de grote gevolgen van keuzestress is. Maar hoe maak je dan die keuze?
Wijsheid uit een onverwachte hoek
Tijdens mijn dagelijkse “scroll-sessie” op LinkedIn, en daar kwam ik de volgende quote tegen van omdenken: “Soms kan een probleem pas verdwijnen, als we stoppen met oplossen (Reezicht, 2025).” Toen ik dit las, deed het me gelijk denken aan de keuzes waar ik al zo lang over aan het twijfelen was. Mijn keuzestress bracht mij niks positief. Maar blijven malen over die keuze, gaf mij niet het antwoord wat ik zocht. Ik bracht me alleen maar meer neerslachtigheid en ellende.
Stoppen met oplossen
Daarom heb ik het over een hele andere boeg gegooid. Misschien moeten we dan maar vaker even stoppen met oplossen, zoals de quote aangeeft. Ik heb besloten dat ik ga ontspannen en de keuzes maar gewoon even te laten voor wat ze zijn. Toen gebeurde er iets heel geks.
NoName_13 (2019). Traffic-Light. Pixabay. https://pixabay.com/nl/photos/stoplicht-hart-stoplicht-4097537/
Mijn hoofd en mijn hart
Na een uurtje in het bos gewandeld te hebben, heb ik mijn keuze kunnen maken! Hieruit heb ik geleerd dat jouw gevoel al lang wat je graag wil. Soms je hoofd moet daar gewoon nog even aan wennen. Ik merkte dat even wat anders doen en bewust mijn rust pakken wonderen kan doen. Door even in mijn lijf te gaan zitten en mijn hoofd te laten voor wat die is, lijken keuzes soms ineens heel eenvoudig.
Pak die rust! Dus als die moeilijke keuze maar in je achterhoofd blijft hangen. Laat hem dan even los! Bel een goede vriend op om de laatste roddels te bespreken , loop een rondje door het parkje bij jou in de straat. Kom tot rust. En heel misschien is het pakken van je rust wel de beste keuze die je kan maken!
Ben je benieuwd naar de quote? Klik hier!